CANTIENICA mikrojudesiai kryžkauliui ir dubeniui

5 CANTIENICA pratimų seka dirbantiems sėdimą darbą. Ją geriausia atlikti kelis kartus į dieną, per pertraukėles, šalia darbo vietos. SKIRTI: • išjudinti kryžkaulio ir dubens sąnarius; • sustiprinti dubens dugno raumenis; • koreguoti dubens pakrypimą; • stabilizuoti dubenį; • gerinti laikyseną ir viso kūno balansą. Jei pajautėte mikrojudesius kryžkaulyje, o dubuo tapo lengvas ir gyvas - jūs puikiai atlikote Cantienica pratimus ir šis metodas jums puikiai tinka. Jei norite pajausti dar didesnę šio metodo naudą kviečiu prisijungti prie CANTIENICA BAZINIO KURSO “Lūšies Studijoje”.