💪Руки, плечи и спина. Универсальный комплекс на каждый день.

Разобрали упражнения разного уровня сложности для формирования сильных рельефных рук без тренажеров и дополнительных весов. Ваша основная задача - максимально внимательно отработать все движения, проанализировать и записать ощущения в комментариях. Напоминаю про топ-событие марта, которое просто нельзя пропустить - большой 3дневный интенсив по йогатерапии! 🔸Будет: 3 «живых» класса со мной по функциональной йогатерапии, 3 универсальных комплекса практики на каждый день с возможностью модификации уровня сложности закрытый чат общения в телеграмм работа над ошибками, разбор частных случаев, мои консультации В общем, такой тест-драйв Закрытой школы йоги, доступный всем желающим! Стоимость участия - всего 490р/5€ Даты проведения - 3,4,5 марта Записываться можно уже сейчас в моем тг-канале👉👉👉 https://t.me/yogashishkina/1984