Käsien käyttö rystyheitossa OSA2: Heittokäsi

Rystyheitossa heittokäden tulisi olla kuin ruoska, joka saa nopeutensa kehon isoista liikkeistä ja lihaksista. Tällä videolla kerron, mitä heittokäden tulisi tehdä frisbeegolfin rystyheitossa. Puhun myös siitä, miten vapaa käsi ja heittokäsi toimivat yhteistyössä.