【検証】　夏休みにだらけまくった学生が"世界的科学者"のルーティーンを再現してみた結果.....

#andrewhuberman #ルーティーン 皆さんこんにちはそーマッシュのレベルアップ攻略です！ 今回は世界的科学者のルーティーンをできる限り再現してみました！ このチャンネルでは人生楽しそうだねとよく言われる現役高校生が毎日を楽しくするような習慣や実体験を踏まえた役立つ情報をたくさん発信していきます！良かったらチャンネル登録と高評価よろしくお願いします！ ＜目次＞ 00:00　オープニング 00:13　電解質補給 00:32　散歩、ランニング 01:15　冷水シャワー 01:40　集中作業 02:22　あるものが届いた 03:20　昼食 05:15　NSDR 05:38　午後の作業 05:50　間接照明 06:03　まとめ