Reboussolé #7. Comment rester motivé-e au chômage? Avec Shékina Rochat

Retrouvez les informations concernant l'approche super better sur le lien suivant: https://www.superbetter.com Téléchargez le document présenté dans la vidéo au lien suivant (documents "faire de sa vie un jeu"): http://www.shekinarochat.com/downloads/ Plus d'information sur mon site: http://orientationenligne.ch/ Plus une période de chômage dure, plus il est difficile de rester motivé-e à postuler, ce qui peut entraîner un cercle vicieux et faire durer la période de chômage plus longtemps que nécessaire. Dans ce podcast, Shékina Rochat vous présente une méthode pour maintenir sa motivation durant une période de chômage en transformant cette période en jeu. Les 7 règles du jeu présentées dans cette vidéo sont: 6:55 Accepter le défi de se fixer une mission 7:53 Identifier les quêtes qu'il va falloir effectuer pour réaliser la mission 10:48 Endosser son identité secrète. Identifier ses pouvoirs. 11:34 Identifier ses adversaires (ou obstacle) et combattre ses adversaires 14:00 Identifier ses accélérateurs de pouvoir 15:29 Célébrer ses victoires 17:25 Recruter ses alliés