Schémas répétitifs : changer ses croyances et comportements pour changer sa vie, Christophe Carré

Découvrez les Programmes d'accompagnement de "La psychologie pour tous" réalisés avec des psychologues cliniciennes spécialisées et reconnues: "Construire des relations saines et durables en guérissant ses liens d'attachement", avec Gwenaëlle Persiaux : https://lapsychologiepourtous.com/cou... "Stress chronique, épreuves de vie, blessures du passé : comprendre ce qui se passe en soi et apprendre à l'apaiser", avec Yoanna Micoud : https://lapsychologiepourtous.com/cou... "Secret professionnel et Obligations légales : comprendre et signaler pour protéger efficacement", apprendre à distinguer et rédiger IP et Signalements, avec Céline Stoppa : https://lapsychologiepourtous.com/cou... Le livre de Christophe Carré : "Les schémas répétitifs" : https://amzn.to/3VvYMzp Vos histoires d’amour se soldent systématiquement par des échecs, vous enchaînez les jobs qui ne vous conviennent pas, vous vous retrouvez malgré vous dans des relations toxiques, vous souffrez d’une addiction… Vous êtes certainement enfermé dans un schéma de répétition ! Chacun de nous se construit sur des histoires, celles que l’on nous raconte depuis l’enfance, puis celles que l’on se récite à soi-même. S’il est sécurisant d’aller vers ces scénarios familiers car ils nous évitent de nous remettre en question, ils peuvent aussi nous entraîner vers le pire, nous conduisant sans cesse à reproduire les mêmes erreurs. Nourri de nombreux cas dans lesquels chacun pourra se reconnaître, cet ouvrage propose de comprendre les mécanismes qui opèrent dans l’ombre et fournit des outils pour rompre avec le cycle des répétitions et oser reprendre son histoire en main. Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar...