ボルダリングを趣味にしよう【ムーブ基本】まとめ（後編）「悩んでるならこれやってみ」　　テンオクロック　初心者　コツ

ムーブ基本編まとめ。 各ムーブのコツ・要点を並べた総集編。 後編では「キョン」「フラッギング」「トゥフック」「サイファ」「ガストン」を解説。 テンオクロックのキッズスクールで教育する内容を大人向けにした「テンオク流指南書」 ムーブ基本編まとめ（前編）『悩んでるならこれやってみ』 #ボルダリング #クライミング #初心者 #climbing #デッドポイント #八尾市 #テンオクロック #ハイステップ #ヒールフック　#キョン　#ドロップニー #トゥフック　#コツ #クライミング #初心者 #climbing #デッドポイント #八尾市 #テンオクロック #ハイステップ #ヒールフック　#キョン　#ドロップニー #トゥフック　#コツ