Вас ОБМАНЫВАЮТ насчёт ГОВЯЖЬЕГО ЖИРА

Они вам лгут о говяжьем жире McDonald’s изменил рецепт картофеля фри — но сделало ли изменение жира его автоматически полезнее? Я почти уверен, что картофель фри был одним из моих первых блюд, которые я ел руками. Сегодня я придерживаюсь мясной диеты, выбираю животные жиры и слежу за показателями метаболизма. Это детское воспоминание отправило меня в удивительно долгий исторический путь. В этом эпизоде ​​подкаста «Еда под микроскопом» мы рассмотрим: • Добычу животного жира примерно 125 000 лет назад • Роль сала в производстве свечей, продуктов питания и торговле • Удивительное происхождение говяжьего жира в маргарине • Переход McDonald’s на использование сала в 1990 году • Главу о частично гидрогенизированном кулинарном жире и трансжирах • Что на самом деле содержит сало • Температура дымления и стабильность при приготовлении • Мой подход к животным жирам, оливковому маслу и мониторингу здоровья Мы оспорим идею о том, что «овощной» продукт автоматически означает более здоровый, а также рассмотрим преувеличенные утверждения о сале. Ваша семья сохраняла жир от бекона? Вы готовили с говяжьим салом? Поделитесь своими воспоминаниями ниже. Ознакомьтесь с моими книгами, подкастом и другими ресурсами: https://linktr.ee/drtonyhampton Подпишитесь на практические беседы о питании и первопричинах метаболических заболеваний. Образовательная информация; Принимая решения о питании, следует учитывать историю болезни и индивидуальную реакцию организма. #ГовяжийСало #КетогеннаяДиета #МетаболическоеЗдоровье 🩺 О докторе Тони Хэмптоне: Привет, я доктор Тони Хэмптон — сертифицированный врач-специалист по ожирению и семейный врач, который быстро и без лишних сложностей расскажет вам о научных принципах, чтобы мы могли устранить первопричину метаболического хаоса, а не просто лечить симптомы. Независимо от того, хотите ли вы избавиться от «тумана в голове», нарастить мышечную массу и улучшить здоровье кишечника, или же вы работаете над тем, чтобы избавиться от упрямого висцерального жира на животе и обратить вспять инсулинорезистентность и диабет 2 типа, моя цель — помочь вашему организму лучше реагировать на раздражители, используя кетогенную, кето- и низкоуглеводную диету. Помните, ваш организм не сломан — вы просто обновляете систему, поэтому подписывайтесь и давайте продолжим защищать ваше ГНЕЗДО! ⚠️ Предупреждение для медицинских работников: Данный контент предназначен исключительно для образовательных целей и не является медицинской консультацией и не устанавливает отношения «врач-пациент»; всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинской командой, прежде чем вносить изменения в свой рацион питания, принимать добавки или лекарства. 🌐 Веб-сайт: https://tonyhamptonmd.com/ Это видео поможет вам достичь метаболического здоровья. Достижение метаболического здоровья поможет вам достичь ваших целей в области здоровья. Подпишитесь на мой канал, если хотите достичь метаболического здоровья.