25- تمارين الأكتاف والترايسبس | Shoulders & Triceps Workout
Rock Sfeir official
0:00 / 0:00
25- تمارين الأكتاف والترايسبس | Shoulders & Triceps Workout
60 просмотров · 11 дн. назад
Rock Sfeir official
28 подписчиков
60 просмотров · 11 дн. назад
تمارين أكتاف وترايسبس بسيطة وفعّالة في البيت، باستخدام معدات بسيطة 💪
A simple and effective Shoulders & Triceps workout you can easily do at home with minimal equipment.
#تمارين_البيت #تمارين_الأكتاف #تمارين_الترايسبس #ShouldersWorkout #TricepsWorkout #homeworkout
