90 días entrenando con LA FÓRMULA | Capítulo 7

➡️ Instagram y TikTok: carla.escg 🎥Edición🎥 Instagram: ericgarcia.visuals 1️⃣Capítulo 1:    • 90 días entrenando con LA FÓRMULA | Capítu...   Soy Carla, soy mamá de un bebé de 1 año y estoy documentando mi proceso porque quiero descubrir qué pasa cuando una madre con un trabajo de 40 horas, una familia y muy poco tiempo, decide cumplir una promesa consigo misma entrenando durante 3 meses. ⚡️Quiero llegar al final de esta serie con más disciplina y con un hueco sagrado para mi en el día a día. ⚠️No quiero que nadie vea esta serie y piense que todas las madres deberían entrenar. Porque no es verdad. Cada maternidad es diferente. Cada posparto es distinto. Cada familia tiene unas circunstancias. ❤️ Este proyecto no nace para demostrar nada a nadie, sino para retarme y trabajar en mi nueva versión. Necesito demostrarme que todavía puedo hacer cosas difíciles y el entrenamiento es la forma que he encontrado yo para hacerlo. Es algo muy personal… Yo necesito tener un objetivo, algo que me ayude a ser constante. Eso me da gasolina para el día a día, porque sino a veces me siento perdida, sin rumbo. 🫂Si quieres acompañarme en este proceso, suscríbete al canal. #ejercicio #entrenando #Maternidad #hábitossaludables #gymmom #gymmotivation