АРМРЕСТЛИНГ 101: ПОБЕДНЫЕ ПРИЕМЫ *часть 1 | при уч. Michael Todd *советы по тренировкам

Подборка последних семинаров Майкла, включая техники тяги и тренировки 00:08 Введение и ВЫСОКИЙ хват 01:41 Захватывать или не захватывать 02:13 Чашеобразная и пронированная хватка 08:01 Подъемник 11:16 Нужно ли забивать крюк? 12:22 Не сдавайтесь, центр 13:28 Переход к жиму 17:40 Используйте ВСЮ подушку 18:30 Применение противодавления 19:20 Как часто нужно тренироваться? 20:23 Восстановление МОИ ЛЮБИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ! armassassinstrengthshop.com используйте мой код MONSTERMT *Хотите ПРОСТОЕ питание, которое экономит время и позволяет вам больше времени уделять тренировкам? Посмотрите МОЕ решение https://athelete.iconmeals.com/2461html *Мой ЛЮБИМЫЙ тренировочный инструмент "The Monster Curl Bar" https://www.armassassinstrengthshop.com используйте мой код MONSTERMT для получения скидки, затем загрузите свои видео, используя его, и отметьте меня! *Подписывайтесь на меня в Instagram: https://instagram.com/monstermichaelt... *Facebook:   / monstermichaeltoddofficial   Музыка из видео: инструментальная версия "Monster Michael Todd" Пола Тулла, которую можно скачать здесь: The Monster Michael Todd (feat. Kish Moody) - Single by Paul Tull   / the-monster-michael-todd-feat-kish-moody-s...