MIŠO PROVČIN: Koliko je Zapravo Bitan Izgled Trenera | FTS Podcast #42

Mišo je magistar kineziologije te ujedno i jedan od najpoznatijih Online Trenera na ovim prostorima. Autor je dvije E-Knjige – „Kvalitetan Trening Gluteusa“ i „Ovo Nije Još Jedna Dijeta“. 📝 Teme o kojima smo pričali možeš pronaći ispod. ⭐️ Pretplati se na kanal da ne propustiš iduću epizodu. 🎙️ Podcast epizodu možeš poslušati i na Spotifyu, Apple Podcastu i ostalim sličnim platformama. ________________________________________________________________ ✅ ZAPRATI PODCAST NA ► IG:   / fts.podkast   ► Podrži podcast pretplatom na kanal! 👇 Za poslovne suradnje javiti se u DM na IG ili na email ftspodkast@gmail.com ________________________________________________________________ ✅ Voditelj podcasta: Michel Marinović ► IG:   / michel_marinovic   ► TikTok:   / michel_marinovic   ________________________________________________________________ ✅ Gost podcasta: Mišo Provčin ► IG:   / misoprovcin   ► E-Knjiga Kvalitetan Trening Gluteusa – https://misoprovcin.com/kvalitetan-tr... ► E-Knjiga Ovo nije još jedna dijeta - https://misoprovcin.com/ovo-nije-jos-... ► SPT- Samostalni program treninga - https://misoprovcin.com/samostalni-pr... ________________________________________________________________ TIMESTAMPS 00:00 – Intro 02:57 – Koliko je bitan izgled trenera 17:00 – Kako prepoznati dobrog ili lošeg trenera 30:40 – Trening do otkaza ili trening s rezervom 37:35 – Kako znati jesmo li blizu mišićnog otkaza 39:44 – Hip thrust vs squat debata 43:50 – Primjena treniranja mišića u izduženoj poziciji 52:00 – Treniranje rectus femorisa nožnom ekstenzijom 58:40 – Princip deloada kod Miše 01:09:25 – Kako ubaciti kardio u trening program 01:11:08 – Najveće miskoncepcije u fitnessu 01:16:23 – Koga pratiti na društvenim mrežama za dobre savjete 01:21:07 – Savjeti za mlade trenere 01:28:20 – Oko kojih stvari je Mišo promijenio mišljenje u zadnjih 3-5 godina 01:32:38 – Outro ________________________________________________________________ #FitThroughScience #Znanost #Fitness #Zdravlje #FTS #Podcast #Mrsavljenje #Hipertrofija