20250706--劉博仁醫師談慢性疲勞

下雨天最好睡💤，假日是很多人補眠的時候，所以總是起得很晚，早午餐就是這樣應運而生， 可是你有沒有覺得怎麼越補越累🥱，然後越累越睡不著😵‍💫， 明明沒有感冒，但整個人就像沒插電一樣，提不起勁？ 你以為是自己不再年輕，所以體力變差，但其實有可能是慢性疲勞在發作。 慢性疲勞是有一個定義的：持續反覆發作的疲累感、作息無法恢復超過六個月，腦霧、肌肉關節痛、情緒波動、焦慮、提不起勁， 你有沒有全中😱？ 這集節目營養功能醫學專家劉博仁醫師將告訴大家身體求救的訊號喔！ ❤️喜歡這樣的節目內容，記得在院長和文齡的粉絲專頁按讚追蹤喔🥰 收聽方式： 📻中部地區請轉頻率FM106 📱手機收聽可下載全國廣播FM106 🛜錯過收聽，到Youtube搜尋「全國廣播你我之間」，都可以隨選隨聽喔！