Dynamischer Flow für alle Trimester I 20 Minuten | Yoga für Schwangere | Geburtsvorbereitung

Genieße mit mir diesen dynamischen Flow, der stärkende Übungen mit fließenden Bewegungen vereint. Er eignet sich für alle Trimester und ist ideal um dich für die Geburt zu stärken und flexibel zu halten. Ich wünsche dir ganz viel Spaß :)