Buteyko légzéstechnika: kigyógyít a betegségekből.

#egeszseg #kiskegyed #buteyko #buteykolegzes Ha tudatosan odafigyelünk a légzésünkre, kevesebbet és lassabban veszünk levegőt – és azt is mindig csukott szájjal –, akkor jó eséllyel búcsút inthetünk számos, akár egészségügyi problémának. Persze ezt a légzéstechnikát először el kell sajátítani, be kell gyakorolni, hogy automatizálódjon. Varga-Szilágyi Gyula és Dr. Magyar Lóránt Buteyko-specialisták a módszer mellett arról is beszélnek videónkban, hogyan találta fel a légzéstechnikát névadója Konsztantyin Pavlovics Buteyko professzor. Facebook ►   / kiskegyed   Instagram ►  / kiskegyed   Feliratkozás a Kiskegyed YouTube csatornájára ►    / @kiskegyedtv   https://www.kiskegyed.hu/