NOWA ŻYCIÓWKA !! | PÓŁMARATON PRASKI 2026

Półmaraton praski od roku kojarzy mi się z przesuwaniem barier i poprawianiem życiówek. Tak teraz również się wydarzyło. Mimo tego że nie pobiegłem wedle swoich celów i tak jestem zadowolony, ponieważ życiówka została mocno pobita! Zapraszam do oglądania!!! 00:00 - Wstęp 03:57 - Kluczowe treningi 06:30 - Kryzys 06:41 - Mentalne wskazówki 12:30 - Końcówka 13:51 - Podsumowanie