Становая тяга и перевороты на руках для танцоров на пилоне | 5 упражнений на развитие выносливост...

В сегодняшнем долгожданном видео представлены 5 упражнений/советов, которые стоит включить в программу подготовки к становой тяге и сальто на руках в стиле pole dance. Закрытая группа для студентов:   / 1205891563402501   Подписывайтесь на меня: Instagram: instagram.com/amybreur Facebook: facebook.com/amybreurPT email: info@amybreur.com Готовы отточить свои перевороты на пилоне? Если вы усердно работаете, пытаетесь снова и снова, но всё равно не получается… 45-дневная программа освоения переворотов — это единственная пошаговая система, которая выходит за рамки стандартной подготовки. Я расскажу вам, что нужно исправить, как двигаться и на чём сосредоточиться, чтобы ваши перевороты наконец стали сильными, плавными и контролируемыми. 👉 Присоединяйтесь: www.thepoledancecoach.com