20 минут силовой йоги | Динамичная практика без пауз, но с вызовом

💪 19 минут настоящей работы. Силовая йога — без долгих вступлений, без пауз. Этот класс для тех, кто уже практикует йогу и хочет большего: нагрузки, концентрации, живого контакта с телом. В практике: • Силовые связки и удержание асан • Динамичные переходы без остановок • Акцент на технику без имитаций 📌 Если после практики чувствуешь жжение в мышцах и ясность в голове, значит всё получилось. Если хочешь большего, то присоединяйся к моему йога-клубу: https://pavel-skachev.tilda.ws/practice Мини-курсы - http://pavel-skachev.tilda.ws/otdelny... 👇 Напиши в комментариях, какой момент дался труднее всего. ————————————————— 🔔 Подпишись, чтобы не пропустить новые классы. ————————————————— Мои соц. сети: Instagram - https://www.instagram.com/skachev_yog... Telegram - http://t.me/YogaSkachev #силоваяйога #йогаинтенсив #динамичнаяйога #йогапродвинутым #йогавызов #йога20минут #йогапрактика #йогадома #виньяса #йогасила #poweryoga #yogachallenge #yogaflow #intenseyoga #yogaworkout #yogastrength