40-минутная ежедневная практика виньяса-йоги — всё тело | бёдра | заряд энергии

Восхитительный 40-минутный комплекс упражнений для всего тела с акцентом на расслабление мышц бедер и заряд энергии на весь день. Продюсеры: Паула Лэй и Миша Бака Поддержка на Patreon:   / yoginimelbourne   Сделать пожертвование через Paypal: https://www.paypal.me/yoginimelbourne Подписывайтесь на Instagram:   / yoginimelbourne   Благодарим всех наших подписчиков, сторонников на Patreon и всех, кто может сделать пожертвование. Мы очень ценим это и помогаем команде Yoginimelbourne продолжать создавать качественный контент. ПОЛНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ++++ Align: 7 дней осознанности:    • Align - 7 days of mindfulness   10-дневный челлендж «Заряд энергии и перезагрузка»:    • Плейлист   РЕКОМЕНДУЕМЫЕ/ПОПУЛЯРНЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ++++ Шея, плечи и верхняя часть тела:    • Neck, shoulders and upper body   Практики 20–30 минут:    • 20-30 minute yoga practices