雁行共好 S5EP25 【讀你，懂你，陪你】 愛，是有條件的嗎？

📖 愛，是有條件的嗎？ 雁行共好第五季《讀你，懂你，陪你》EP 25 明明父母沒有責備，孩子卻依然因為成績不理想而焦慮，甚至在心裡默默懷疑：「是不是只有我考得好，你們才比較喜歡我？」 本集節目主持人慧嬅與游千慧心理師從青少年面對學業成績的情緒困擾談起，一起聊聊「愛是有條件的嗎？」。兩人帶領大家梳理孩子感受到的期待、父母背後的焦慮，以及如何在關心與要求之間，讓孩子體會到自己是被愛的 ✨ 本集節目亮點 1️⃣ 看見平凡穩定的努力，打破「只有表現好才值得被愛」的連結 青少年身心敏感，容易察覺父母在成績好壞時的情緒落差，進而誤以為愛需要靠好成績換取。華人家庭習慣稱讚得獎或高分等突出成就，卻容易忽略準時上學、持續完成作業等自律的日常付出。一個人的價值不應只由外在成就定義，那些平凡、穩定且安靜的努力，同樣值得被父母看見與肯定 2️⃣ 辨認父母自身的未來焦慮，分清是「孩子的需要」還是「大人的不安」 父母對競爭力、好學校與前景的期待，背後是一份希望孩子生活安穩的愛，但往往也夾雜著對未來的焦慮。若父母必須不斷看見亮眼成績才能感到安心，這份安心便會隨每次考試而動搖。父母需要學會辨認自己的不安，釐清哪些是孩子真正需要的支持，哪些只是自己擔憂未來而投射的要求 3️⃣ 不必成為完美父母，把限制與心意說清楚、重視過程的經驗 父母不需要苛求自己永不出錯，當自身能力或家庭經濟有限時，坦誠向孩子說明限制與原因，並清楚傳達關心，就能避免孩子猜測與誤會「做不到等於不在乎」。關心不應只集中於結果，即便考得不好，也能陪孩子回頭看經歷的困難與收穫 愛不是要求永遠做到最好，而是在孩子感到不夠好、不知道該怎麼辦時，讓他明白自己不必獨自面對 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clmx3t3... Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)