NISZCZYSZ EFEKTY 😲 retinol * retinal * JAK STOSOWAĆ ? z czym ŁĄCZYĆ ? peptyd miedziowy * wit.C

RETINOIDY ! najskuteczniejsza substancja ANTI AGING / ANTI ACNE ! #antiaging #pielęgnacja #retinol Poprzednie przeglądy retinoidów : 2024 :    • NAJLEPSZY RETINOL * RETINAL 🛑 PRZEGLĄD 202...   2021 :    • RETINOL 🔥 SKUTECZNE kosmetyki ANTI AGING 💥...   2022 :    • RETINOL czy RETINAL ? Lista Kosmetyków NA ...   Zasady stosowania retinoidów :    • MITY i FAKTY 🧐 Retinol latem * SPF * antyo...      • RETINOL / RETINAL dla POCZĄTKUJĄCYCH i ZAA...      • RETINOL - jak stosować ? cera DOJRZAŁA I T...   BHL :    • Bez TEGO ➡ ŻADNE Zabiegi i Kuracje NIE DZI...   Łączenie składników :    • ŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW aktywnych💥 Pielęgnacja...   Moje rutyny z retinolem/kwasami/wit.C/peptydem miedziowym/bhl 2021 :    • PIELĘGNACJA z RETINOLEM 🔥 Retinol i in. SK...   2022 :    • 10 LAT MNIEJ dzięki PIELĘGNACJI 🤫 Retinol ...      • AKTUALNA PIELĘGNACJA 💦🔥 RETINOL * Zabiegi ...   2023 :    • EFEKT WOW 💎 Najlepsze TANIE serum z wit.C ...      • PIELĘGNACJA ANTYGRAWITACYJNA 🆘 Lifting * P...   2024 :    • LEPSZE niż ZABIEGI 💥 składniki AKTYWNE * p...   ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ RAMY CZASOWE : dla ułatwienia będę w rozdziałach używała nazwy retinol zamiast retinoidy 00:00:00 Intro/Wstęp 00:01:17 Czym są retinoidy 00:02:25 Działanie 00:03:32 Syntetyczne retinoidy w dermatologii 00:04:47 ucięte zdanie : "dlatego jestem większą fanką..." 00:04:56 retinl w ciąży / podczas karmienia piersią 00:05:30 Hormony, a retinol 00:06:01 Działanie fotouczulające (?) / ochrona spf 00:06:44 Wprowadzenie retinolu *nie wprowadzamy w okresach bardziej nasłonecznionych ! zaczynamy od niskich stężeń tylko na noc w dzień stosujemy ochronę spf 00:09:20 Jak stosować retinol dla pełni działania 00:10:57 serum czy krem z retinolem ? 00:11:33 Metoda "na kanapkę" - przykrywanie kremem 00:11:54 odstęp 30 min. (metoda krótkiego kontaktu) 00:13:16 Łączenie z innymi kosmetykami 00:14:27 przykładowa rutyna z innymi kosmetykami 00:16:00 Czego nie łączyć z retinolem 00:17:28 Jakim kremem domykać 00:18:06 Naprzemienne stosowanie retinolu i retinalu 00:21:14 Po jakim czasie traci się "tolerancję" 00:22:18 Wyjazd na wakacje, a przerwa w retinolu 00:23:26 Retionol i Kwasy 00:26:44 retinol , a depilacja twarzy 00:28:00 retinoidy, a skóra wrażliwa Sorry za powtórzenia, miałam mało czasu na montaż, a zagadnień było multum. Mam nadzieję, że wszystko jest zrozumiałe. Można obejrzeć parę razy ;) Link do art.nauk : retinol+LR2412 vs tretynoina : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/e... Badania na retinolu 0,4% : https://deepblue.lib.umich.edu/bitstr... Badania na 0,1% retinolu : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f... Metoda krotkiego kontaktu : https://www.researchgate.net/publicat... sukcesywnie dodam kolejne