【好開心#01】不肯改變？看來你痛得還不夠 #podcast

【好好生醫ｘ放開心】 用理性修復身體，用感性梳理心理，陪妳由內而外，活得好開心。 本集重點： 00:00:29 – 00:15:39為什麼會有好開心：映彤與嘉玲的緣分 00:16:00 – 00:27:00中年女性的心累是什麼：如何覺察「情緒勞務」？ 00:29:20 – 00:38:00怎麼做到「真正的放下」？ 👉 訂閱【好好生醫ｘ放開心】關注我們！ 《好好生醫Youtube》～   / @betterbiosic   《放開心Youtube》～   / @funheart2026   《IG》～  / fun.heart.2026   《Facebook》～  / psychologicstory   《好開心IG》～   / hohappipod   《Podcast》歡迎到各大Podcast應用裡搜尋【好開心】 Apple Podcast～https://pse.is/98d3rf Spotify～https://pse.is/97y92h ＝＝＝＝＝＝ #中年女性心累#情緒勞動是什麼#自我覺察練習#40歲女性轉變#學會放下的勇氣#認清自己的限制#楊嘉玲心理師#理科太太#好好生醫#中年危機自我成長