【飛距離アップ】飛ばす人が当たり前にやっているテークバックの科学

▼【無料】ぶっ飛び力学研究所 公式メールマガジン https://lp.ikko-yamazaki.com/mailmag?... 平均飛距離を＋30ヤード伸ばすための情報をあなたに届けます。 今回は、ゴルフで一番言われてきた「テークバックは低く、ゆっくり」という教えを、海外の研究室とセンサー会社の実測データをもとに、根本から見直します。 結論から言うと、飛ばす人はテークバックを「速く、大きく」上げていました。 アメリカの研究室は、ゆっくりのバックスイングを「あらゆる問題を持ち込む」と言い切り、数百万スイングのデータを持つセンサー会社は「アマチュアの大多数は、テークバックが遅すぎる」と結論づけています。 「低くゆっくり上げているのに、飛距離が伸びない」 「トップで一呼吸置くように言われてきた」 「速く上げると、トップが小さくなってしまう」 「ヘッドスピードを上げたいが、力むと当たらない」 そんな方に向けて、飛距離アップ専門コーチ 山崎壱鉱が、速さ・大きさ・3対1のリズムという3つのデータと、松山英樹選手のスイング変遷、そして速く上げると体の中で何が連鎖して起きるのかを解説します。 動画の後半では、今お使いのクラブ1本でできる「カウンタードリル」をご紹介しています。 自分でうまくいったかどうかが、その場で分かるドリルです。 ■ 目次 00:00 はじめに｜キャリー230ヤードから300ヤード超へ 00:26 結論｜テークバックは速く上げる 01:25 データ①｜速さ（始動からインパクトまで1秒以内） 03:48 データ②｜大きさ（トップは小さくしない） 06:03 データ③｜リズムは3対1のまま、全体を速く 07:45 松山英樹選手の話｜トップの間はなぜ消えたのか 10:32 なぜ効くのか｜切り返しの0.08秒と、体の中で起きていること 16:31 よくある崩れ方3つ｜チェック方法つき 18:27 体の中で何が起きているか｜速く上げると8つのことが連鎖する 22:16 カウンタードリル｜クラブ1本でできる練習法 24:08 まとめ 24:58 ご案内 ■ この動画で扱ったデータ・研究 ・10台以上のカメラと30個以上のマーカーで、ツアープロからアマチュアまで数百人を計測したアメリカの研究室のデータ ・手元の動きを測るセンサーを作っている会社が持つ、数百万スイングのデータ ・アマチュア76人の計測（手元が動く距離＋12cmで、ヘッドスピード＋1.2m/s） ・上級者66人（ハンディ3以下、平均ヘッドスピード110マイル）の論文 ・松山英樹選手のスイング変遷（2013年〜2021年、本人の記事コメントと、研究室の教授・トレーナーから直接聞いた話） ■ 山崎壱鉱（やまざき いっこう）プロフィール 中上級者向け飛距離アップ専門コーチ。 元々キャリー230yだった自身のスイングを力学的に最適化し、キャリー300y超へと進化させた経験を持つ。 「すべてのゴルファーに飛び代はある」を信条に、多くの50代・60代のゴルファーを飛距離アップに導いている。 ▼詳しいプロフィールや活動実績はこちら https://ikko-yamazaki.com/profile/ サービスについて https://lp.ikko-yamazaki.com/service チャンネル登録はこちら    / @buttobi-labo   #ゴルフ #飛距離アップ #テークバック #バックスイング #ゴルフスイング #ドライバー #ゴルフレッスン