post intervento: dolori occhi, mandibola, collo (esercizi)

Rispondo ad una richiesta su cosa fare dopo un intervento alla testa che è andato bene, ma ha lasciato qualche acciacco… 00:00 Intro 02:29 Respirazione 07:51 Postura 09:03 Movimenti per nervi ottici 13:08 Movimenti per la mandibola 16:39 Massaggio zona occhi, tempie, mandibola 24:55 Massaggio collo: sternocleidomastoideo, scalene, trapezio 30:28 Movimenti collo ------ WEBSITE: www.stefaniamontemurro.com/ INSTAGRAM: www.instagram.com/stefania_montemurro/