Travail intermittent : des outils pour augmenter sa VMA!!

✅ ABONNEZ VOUS à la chaîne : https://urlz.fr/8IVB Cette vidéo traite de l'intérêt du travail intermittent pour améliorer sa VMA et ses performances aérobie. L'utilisation des méthodes de course fractionnée permet un développement de la vitesse maximale aérobie. Vous pourrez retrouver une playlist dédiée aux différentes formes de travail fractionné sur la chaine. Cardiofréquencemètre débutant : ►Polar M430 sur Amazon : https://amzn.to/2UDqxqg ►Garmin Forerunner 35 sur Amazon : https://amzn.to/2JAb0By ►Suunto 3 Fitness sur Amazon : https://amzn.to/39B4wNd Cardiofréquencemètre expert : ►Polar vantage V sur Amazon : https://amzn.to/2JxvIlB ►Suunto 9 sur Amazon : https://amzn.to/39D1b0j ►Garmin Phenix 5 sur Amazon : https://amzn.to/3dQmFtS 🔔 N'oubliez pas d'activer la cloche pour recevoir les notifications des prochaines vidéos ! 🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne à hauteur de 1€ par mois ou plus, c'est possible ici sur Tipeee https://fr.tipeee.com/prepaetperformance 🎁 Si vous voulez soutenir financièrement la chaîne sans dépenser un centime, c'est possible ici sur Utip https://www.utip.io/prepaetperformance --=== RETROUVEZ NOUS SUR INSTAGRAM ===-- https://urlz.fr/8IVM --=== RETROUVEZ NOUS SUR FACEBOOK ===-- https://urlz.fr/8IVK ► Contact pro : prepaetperformance@gmail.com