Keto avant/après : il a enfin perdu ses poignées d’amour
sofian_cetogene
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Keto avant/après : il a enfin perdu ses poignées d’amour
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CHAPITRES
0:00 « Comment je vais retourner en arrière ? »
0:12 Comment il est tombé sur le keto
1:32 Ses régimes d'avant (et sa testo à plat)
2:26 Combien il a perdu
2:44 Ce qui a changé, à part la balance
4:25 Le début : une transition du jour au lendemain
5:04 Il ne pèse plus rien
5:28 Au resto
5:51 Le sucre ne lui manque plus
7:23 Le sport (et le cardio)
8:53 Aujourd'hui : un mode de vie
9:41 Ce que disent les gens autour de lui
10:27 Réserve ton appel