Узнайте, как выполнять стойку на руках «Скорпион» / Йога Вришчикасана — Лучшие советы — Продвинут...
StretchAndTrain
0:00 / 0:00
Узнайте, как выполнять стойку на руках «Скорпион» / Йога Вришчикасана — Лучшие советы — Продвинут...
18 395 просмотров · 2 г. назад
StretchAndTrain
126 тыс. подписчиков
18 395 просмотров · 2 г. назад
Лучшие советы + разбор техники выполнения стойки на руках «Скорпион»/Вришчикасаны. ⭐️ Это продвинутое видео по балансировке на руках, но его также стоит посмотреть новичкам, чтобы вы знали, к чему стремиться с самого начала своего пути к балансировке на руках, если это одна из ваших целей! 🤸🏼
Мини-серия стойки на руках:
1. От нуля до героя стойки на руках (для начинающих)
• Learn Handstands - WARNING: Contains Tips ...
2. Стойка на руках от стены до пола (для среднего уровня)
• Learn to Kick Up, Free Balance & Overcome ...
3. Как делать стойку на руках «Скорпион» (для продвинутых)
Видео:
⭐️ Вступление
⭐️ Какие мышцы задействованы в этой стойке на руках
⭐️ Техника
⭐️ Как выполнять
Обнимаю, Алекс 💗