Wie du DEINE Supplementroutine erstellst I Teil 2

In Teil 2 zum Thema Blutwerte und individuelle Supplementroutine zeige ich dir anhand meiner eigenen Werte, welche Supplemente ich einnehme und was ich aufgrund meiner neu bestimmten Werte verändern werde. Die erwähnten Dosierungen und Produkte sind individuell auf mich abgestimmt und stellen keine allgemeine Empfehlung dar! Du bist Trainer oder Therapeut und möchtest dich im Bezug auf das Thema Gesundheit weiterbilden? Schau gerne in der Medletics Academy vorbei! *MEINE AKADEMIE / AUSBILDUNG ZUM HEALTHCOACH: https://medletics-academy.de/health-c... FOLGE MIR AUF INSTAGRAM:   / doc.thiemoosterhaus   MEIN PODCAST AUF APPLE: https://podcasts.apple.com/de/podcast... MEIN PODCAST AUF SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2v8wHm9... 01:39 Großes Blutbild 01:49 Organwerte, Kreatin 02:17 Cholesterin, APOB, wie ich mein Training verändern werde 04:21 Entzündung und Eisen, Kurkuma 05:51 Blutzucker 06:29 Schilddrüse, Selen, Iod 07:45 Omega-3-Index, Kapseln, Öl 09:12 Mikronährstoffe, Magnesium, Zink, Coenzym Q10 12:30 Vitamine, Vitamin B-Komplex, Vitamin D 14:30 Hormone, Testosteron, Cortisol, Ashwagandha