Vedená meditace | Přeladění na podzim 🍁| 14minutová meditace pro zpomalení, puštění a nový začátek 🍂

🍂 Přeladění na podzim | 14minutová vedená meditace Léto pomalu končí a přichází období, kdy je úplně v pořádku trochu zpomalit. Tahle 14minutová meditace je malým podzimním přeladěním – na chvíli vypnout, uklidit si hlavu a nechat za sebou to, co už s sebou nechceš dál nosit. Podzim nám připomíná, že nemusíme všechno držet. Některé věci můžeme jednoduše pustit a vytvořit si prostor pro něco nového. 🍁 Pusť si meditaci večer, ráno nebo kdykoliv, kdy máš pocit, že potřebuješ trochu zpomalit a vrátit se zpátky k sobě. 🧡 Najdi si 14 minut jen pro sebe. A pokud budeš chtít, napiš mi do komentářů: Co chceš letos nechat odejít spolu s létem? 🎧 Doporučení: Pokud můžeš, pusť si meditaci se sluchátky a neruš se těch pár minut ničím kolem. 📌 Sleduj mě: Instagram:   / bazalkameditace   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Přeji ti klidnou mysl a děkuji, že jsi tady se mnou. ✨ S láskou, Bazalka meditace Pokud se ti meditace líbila, můžeš dát odběr, ať ti neutečou další. ✨ #bazalkameditace #vedenameditace #podzim #uzemneni #vnitrniklid