Yli 100 tuntia treeniä – sitten Cooper paljasti karun totuuden
Pullukka Päitsille 2027
0:00 / 0:00
Yli 100 tuntia treeniä – sitten Cooper paljasti karun totuuden
4 282 просмотра · 3 недели назад
Pullukka Päitsille 2027
592 подписчика
4 282 просмотра · 3 недели назад
Yli 100 tuntia treeniä takana. Sitten tuli viikon reissu Kroatiaan, treenimäärä putosi viiteen tuntiin ja painoa tuli kaksi kiloa lisää.
Mutta se ei ollut se numero, joka jäi eniten vaivaamaan.
Juoksin juoksumatolla Cooperin testin. Tulos: 1800 metriä.
Se herätti aika yksinkertaisen kysymyksen: olenko oikeasti mennyt niin paljon eteenpäin kuin olen kuvitellut – vai treenaanko mä vääriä asioita?
Tässä jaksossa käydään läpi Kroatian jälkeinen takapakki, Cooperin tulos, paluu treeniin, sähköpyöräilyn merkitys harjoittelussa ja se, miksi oma tekeminen alkoi tuntua alisuorittamiselta.
Seuraavaksi projektiin tulee ulkopuolista näkemystä, kun tapaan ajovalmentajan.
Pullukka Päitsille 2027 jatkuu.
00:00 Cooper 1800 metriä
00:43 Viikko Kroatiassa
02:24 Kaksi kiloa lisää
02:40 Cooper paljasti totuuden
04:16 Takaisin treeniin
05:17 Sähköpyöräily on urheilua
07:41 Alisuorittamista
11:30 Treenaanko vääriä asioita?
11:50 Seuraavaksi ajovalmentaja
#PullukkaPäitsille #Päitsi #Enduro #Cooper #Treeni