Sentadilla es para glúteo? Análisis Biomecánico
Entrenamiento Diferencial
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Sentadilla es para glúteo? Análisis Biomecánico
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En este vídeo, el profe Fabián hace un análisis biomecánico de la sentadilla: cómo observarla y qué elementos se involucran para una correcta ejecución. Un análisis técnico, no una opinión más sobre si la sentadilla "sirve" o no para el glúteo.
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