دلیل واقعی اهمال‌کاری رو پیدا کردم😲| چرا کارهامون رو عقب می‌اندازیم؟| یه بار برای همیشه حلش کن🤝🫂

اهمال کاری چیزیه که ما در طول زندگی خیلی باهاش چالش داریم😮‍💨 قراره با یه مدل جدید با این مشکل خداحافظی کنی🤝 اول درباره نظریه مغز سه گانه حرف می‌زنیم و ابعادشو بررسی می‌کنیم بعدش درباره اینکه چه ارتباطی داره به اهمال کاری و در آخر راه حل و چند تا مثال عالی مثل مرتب کردن اتاق و شروع ورزش جدید🥲 امیدوارم به کارت بیاد💚🪷 00:59 نظریه مغز 3گانه 03:48 مغز 3گانه و اهمال کاری 07:42 راه حل ؟! 10:13 مثال های کاربردی #اهمالکاری#تنبلی .#آرامشبخش .#اسمر .#هدفگذاری .#مراقبت #.اهمالکاری#روانشناسی #خودشناسی #توسعه_فردی #سلامت_روان #آرامش #خودمراقبتی #رشد_فردی #ذهن_آرام #خودمراقبتی