تمارين مرونة واحماء للجزء العلوي قبل التمرين

7 557 просмотров · 8 месяцев назад

فيصل كردي

262 тыс. подписчиков

7 557 просмотров · 8 месяцев назад

تمارين مرونة واحماء للجزء العلوي قبل التمرين الاساسي. واذا حابين يكون عندكم برنامج لتحسين المرونة واشتراكه مدى الحياة !! www.faisalflex.com برنامج مرونة لكامل جسم اشتراكه مدى الحياة مناسب لجميع الاشخاص الرياضيين وغير الرياضيين التمارين مشروحة بالفيديو شرح تفصيلي اتمنى يكون استفدتوا سنات شات : kurdi.faisal انستقرام و تيك توك : kurdifaisal