Zucchini schmeckt besser als Fleisch! 🥒 Dieses Rezept kennt niemand! Verbrennt Bauchfett! 🔥
Gemüse mit Herz
0:00 / 0:00
Zucchini schmeckt besser als Fleisch! 🥒 Dieses Rezept kennt niemand! Verbrennt Bauchfett! 🔥
212 просмотров · 4 месяца назад
Gemüse mit Herz
207 подписчиков
212 просмотров · 4 месяца назад
Zucchini schmeckt besser als Fleisch! 🔥 Dieses Gericht solltest du jeden Tag kochen – es verbrennt Bauchfett und tut deiner Gesundheit gut!
Einfach, schnell und unglaublich lecker!
Dieses gebackene Zucchini-Tomaten-Gericht ist ein echter Geheimtipp für alle, die abnehmen möchten, ohne zu hungern. Nur 40 Minuten im Ofen, und schon ist ein gesundes Abendessen fertig. Das Rezept ist so einfach, dass es sogar Kinder zubereiten können.
Zucchini entzieht dem Körper überschüssiges Wasser, kurbelt den Stoffwechsel an und hilft, Bauchfett abzubauen. Tomaten liefern Vitamine und schützen das Herz. Und die cremige Joghurtsauce macht das Gericht noch bekömmlicher.
Ich koche dieses Gericht jeden Tag – und nehme ganz stressfrei ab! Probier es auch mal! 🥒🍅💪
🥒 Zutaten:
00:05 2 Zucchini
00:55 Salz
01:45 20 ml Olivenöl
01:53 2 Knoblauchzehen
02:24 Zwiebel
03:07 Salz
03:13 schwarzer Pfeffer
03:47 Petersilie
04:47 1 große Tomate
05:15 100 g Käse
05:35 20 ml Olivenöl
08:00 Sesamsamen
08:11 Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C 40 Minuten backen.
🥣 Soße:
08:16 3 Esslöffel Joghurt
08:21 Dill
08:58 Knoblauch
Probiert es aus und schreibt mir in den Kommentaren, was ihr von diesem Rezept haltet! 😊