Посмотрите, как сертифицированный тренер по кроссфиту 4-го уровня Дженни Орр тренирует траекторию...

Научиться правильной траектории движения штанги в становой тяге непросто, но можно значительно облегчить задачу, следуя советам этого опытного тренера, который использует ПВХ-трубу в качестве тактильного ориентира, помогая спортсменам соответствовать стандартам и всем показателям производительности. Смотрите видео с Дженни Орр: ✅ Научите правильной траектории движения штанги в становой тяге. ✅ Следуйте ей, даже если спортсмену требуется много времени, чтобы исправить/улучшить движение. ✅ Используйте ПВХ-трубу в качестве инструмента для тренировки, чтобы спортсмен мог выполнить значительно больше повторений, чем позволяет штанга. В этом видео вы узнаете эффективное упражнение для тренировки траектории движения штанги в становой тяге на вашем следующем занятии по кроссфиту. Есть вопрос к тренеру по кроссфиту? Пожалуйста, оставьте комментарий. #CrossFit #CrossFitCoach #CrossFitCoaching #CrossFitCoachTraining #PVC #Deadlift #Deadlifts __________________ 🔔 Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить видео, вебинар или совет тренера: https://www.youtube.com/@CrossFitTrai... Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы получать больше советов: Instagram:   / crossfittraining   Сайт: https://www.crossfit.com ==Ресурсы== 📖 Подпишитесь на рассылку Professional Coach, которая поможет вам стать лучшим тренером по кроссфиту: https://www.crossfit.com/newsletters 🧑‍🏫 Наймите наставника по кроссфиту и станьте лучшим Тренер: https://www.crossfit.com/online-cours... 🌎 Найдите кроссфит-зал рядом с вами: https://www.crossfit.com/map 📗 Скачайте руководство по тренировкам уровня 1: https://journal.crossfit.com/article/... 🏋️ Следите за тренировкой дня от CrossFit: https://www.crossfit.com/wod 💻 Повысьте свой уровень тренерской подготовки с помощью наших онлайн-курсов: https://www.crossfit.com/education/ex...