Так делать махи гирей НЕ НУЖНО, чувак! || Неудачная реклама от Revival Fitness!

#RevivalFitness #KettlebellSwing #EnkiriEliteFitness Недавно Revival Fitness выпустил видеоролик в стиле социальной рекламы под названием «Вы делаете махи гирей НЕПРАВИЛЬНО! (Я тоже)». К сожалению, в этом же видео Revival распространил столько же дезинформации, сколько и пытался развеять, а советы по выполнению махов… оставляют желать лучшего. Поэтому сегодня мы рассмотрим это видео, а также правильный способ выполнения махов гирей. И, пожалуйста, имейте в виду, что мне очень нравится контент Revival и общая идея его канала. Я не критикую его. Я немного подшучиваю над ним в видео, но это все в шутку, и я не хочу, чтобы он получал какую-либо ненависть или злые комментарии. Это было просто неверное мнение, которое нужно было исправить. Махи гирей — это фантастическое упражнение для развития силы и выносливости разгибателей бедра, если выполнять его так, как я показываю в видео, но есть несколько ключевых моментов, которые необходимо соблюдать при выполнении. Пожалуйста, не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и поделиться видео со всеми, кто испытывает трудности с выполнением махов гирей! Приятного просмотра! Больше ресурсов по махам гирей: Всё, что нужно знать о махах гирей    • Everything There Is To Know About Kettlebe...   Гиря своими руками с регулировкой! https://www.enkirielitefitness.com/bl... Вы не умеете делать махи! https://www.enkirielitefitness.com/ar... Посмотрите канал Revival Fitness    / @revivalfitness   _____________________________________ Если вас интересует онлайн-коучинг, напишите мне на enkiri.elite@gmail.com, и я вышлю вам дополнительную информацию! Или просто посетите мой веб-сайт для получения более подробной информации. Шаблоны для тренировок, которые можно использовать повторно: https://www.enkirielitefitness.com/te... Индивидуальные программы тренировок: https://www.enkirielitefitness.com/co... Мой архив статей о фитнесе: https://www.enkirielitefitness.com/ar... Посмотрите мой Instagram:   / enkiri_elite   Видение Enkiri Elite Fitness заключается в следующем: Вдохновлять людей на самосовершенствование, демонстрируя различные достижения в области физической подготовки. Предоставлять бесплатную, высококачественную информацию, охватывающую различные области фитнеса (силовые тренировки, улучшение спортивных результатов, физическая подготовка и т. д.), тем, кто стремится к этому. Предлагать персональные тренировки и руководство людям, которые хотят вывести свою общую физическую форму, здоровье и эстетику на новый уровень. Если это похоже на вас, присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе стремиться к следующему уровню!