La technique de l’épaule, pour se libérer discrètement d'émotions

Découvrez la technique de l'épaule, pratique rapide et discrète pour se libérer de toutes sortes d'émotions (tristesse, peur, colère, etc). Présentation (00:05) + Pratique guidée (01:49). Mise en avant notamment par le thérapeute et formateur Alexandre Nadeau, cette technique est une forme d'alternative "express" à l'EFT et à d'autres techniques apparentées. Si besoin d'aller plus loin pour vous apaiser, n'hésitez pas à effectuer justement la technique de base de l'EFT (dans cette vidéo par exemple :    • Tapping EFT : pratique guidée de la techni...  ) et/ou à consulter un thérapeute. ⚠ Comme il s'agit de la stimulation d'un point neuro-lymphatique, en cas de cancer, stimuler à la place un autre point que celui-ci (par exemple le point karaté d'EFT). Plus d'infos sur Alexandre Nadeau et sur la technique de l'épaule : https://alexandrenadeau.com/videos/te... ** N'hésitez pas à soutenir mon travail en me mettant des étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ ou un avis sur ma page Google : https://g.page/r/CYwE93E-JINcEAE/review Je vous en serais très reconnaissante 🙂 ** À découvrir également ⭐ : Infos sur les séances & ateliers que je propose 💮 : https://www.chloeturgis.com/ Mon livre Étendez votre zone de confort 🌟 : https://www.editions-dangles.fr/etend... / https://www.amazon.fr/Etendez-votre-z... Mes cartes Zen 😌 https://www.amazon.fr/Mes-cartes-Zen-... https://www.grancher.com/produit/309/... #libérationemotionnelle #développementpersonnel #bienetre #liberationemotionnelle #exercice #gestiondesémotions #bienêtreémotionnel #bienêtreintérieur #détente #apaisement ** Vous appréciez mes vidéos ? N'hésitez pas à soutenir mon travail en me mettant des étoiles ou un avis sur ma page Google : https://g.page/r/CYwE93E-JINcEAE/review Je vous en serais très reconnaissante :) **