Taekwondo ep. 2 - Pugno, Momtong Jirugi, Juchumseogi, Palkub Chiki

#Taekwondo #ArtiMarziali #CorsiOnline #IstitutoCulturaleCoreano #Corea Benvenuti al Corso Online di Taekwondo dell'Istituto Culturale Coreano tenuto dal Maestro Kang Hyeonwook! Ogni due martedì alle 18.00 dal 16 febbraio caricheremo sul nostro canale sessioni di allenamento sul Taekwondo, l'Arte Marziale Coreana, per temprare anima e corpo! Per qualsiasi cosa potete scrivere nei commenti! Grazie! Programma allenamento: Plank + Sollevamento gamba posteriore 40" Jumok 주먹 Momtong Jirugi Base 몸통 지르기 Juchumseogi + jumok 주춤서기 + 지르기 Juchumseogi + palkub chiki 주춤서기 + 팔굽치기 Juchumseogi + jumok + band est 주춤서기 + 지르기 + 밴드 Juchumseogi + palkub chiki + band 주춤서기 + 팔굽치기 + 밴드 ▶ Istituto Culturale Coreano WEB : http://italia.korean-culture.org/it ▶ Istituto Culturale Coreano FB :   / istitutoculturalecoreano   ▶ Istituto Culturale Coreano IG :   / istitutoculturalecoreano