КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ НЕТ? Выбрать себя и остаться «человеком»

Что происходит, когда мы годами живём ради других, боимся разочаровывать, поддерживать быть «удобными» и не умеем говорить «нет»? В этом честном, глубоком разговоре Дмитрий Лаптев и Ольга Соколова — экс-SEO сети клиники «Скандинавия», выпускница Гарварда и автор YouTube-канала «Колосок» — разбирают, как личные границы, кризисы и внутренние «нет» начинают точками роста. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЗДЕСЬ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ВИДЕО С ИНТЕРЕСНЫМИ ГЕРОЯМИ 🔔 Оля открыто говорит о выгорании, страхе отказа, о том, как тело подсказывает, когда пора приехать, и почему умение «нет» — это акт любви к себе. Это подкаст о свободе, о смелости жить по-своему и о том, как возвращается радость, когда перестаешь оправдываться за свои желания. Таймкоды: 01:45 Когда от неумения говорить нет можно пожертвовать здоровьем 05:10 Как почувствовать, где нужно точно отказать 08:37 Умение отказать и выбрать свой график - это вопрос выживания 11:11 Истоки: почему мы боимся отказать? 18:05 Иметь право на любовь, большие деньги и проявленность 19:00 Неравенство женщин и мужчин в корпоративном мире 20:55 Русская экономика держится на женщинах с низкой самооценкой 23:00 Что меняется в жизни, когда мы учимся говорить "нет" 25:50 Чек-лист "с чего начать изменения, чтобы научиться выбирать себя без страха" 36:20 Как настроить себя на доверие к миру? Как понять, что мир за меня и расслабиться 40:00 Архетипы в работе с изменениями 43:40 Воспитание детей: как не передавить ребенка, чтобы он умел выбирать себя? Ольга Соколова YouTube-канал:    / @kolosook   Цветущий менеджмент https://kolosok-zapleti.ru/flourish ТГ: Соколова наизнанку https://t.me/naiznankuo Инстаграм   / olika.sok   Дмитрий Лаптев Telegram https://t.me/Laptev_Dmitriy Instagram* https://www.instagram.com/laptev.zabo... Группа ВК https://vk.com/laptev_dmitriy *Мета признана экстремистской минюстом РФ #психология #саморазвитие #лаптев #личность #победитьстресс #люди #соколова #колосок