Эта программа тренировок добавила мне 7 фунтов мышц!

Эта программа тренировок помогла мне нарастить 7 фунтов мышечной массы! Присоединяйтесь к тренировочному сообществу Джона! https://allmylink.me/pcnn Получите книги Джона в электронном виде https://www.MrAmericaHeart.com/shop Получите тренировочный курс Джона Харта HITwithMrAmericaHeart + все 3 его книги в комплекте! https://courses.hitwithmramericaheart... Получите тренировочный курс Джона Харта HITwithMrAmericaHeart отдельно! https://courses.hitwithmramericaheart... Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать любую форму упражнений/диеты. Отказ от ответственности за нарушение авторских прав в соответствии с разделом 107 Закона об авторских правах 1976 года. Материалы, использованные в этом видео, используются в рамках «добросовестного использования» в таких целях, как критика, комментарии, новостные репортажи, преподавание, научные исследования, образование и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы считаться нарушением. Никакая часть вышеизложенного заявления не дает права воспроизводить или повторно размещать материалы, содержащиеся в этом видео и на этом канале, без прямого письменного разрешения г-на Америки Харта и/или Джона Харта.