Patri Psicóloga sobre MENOPAUSIA y PSICOLOGÍA | Patri Psicóloga | T3, Ep. 1

SÍGUENOS EN INSTAGRAM: ⁠  / menopausia.care   Hace años que la ciencia sabe que la menopausia afecta nuestra psicología, pero la sociedad nos sigue viendo como mujeres que pierden el autocontrol o que simplemente "exageran". Nos sentamos con Patri Psicóloga ⁠(‪@patripsicologa‬) para validar nuestra salud mental y auditar esos síntomas invisibles que merman nuestra eficiencia y bienestar. Porque en esta etapa, el cerebro a veces simplemente no te sigue. En este episodio descubrirás: 💜 Los síntomas cognitivos (dificultad para recordar, falta de concentración) y emocionales (irritabilidad, estrés) que nos asaltan. 💜 Por qué unas mujeres sufren más que otras y qué hacer para prevenirlo. 💜 Cómo gestionar el juicio cultural que asocia la menopausia a la decadencia física. 💜 Ranking del 1 al 10 de las palancas clave de ayuda: sueño, meditación, suplementos, límites y familia. 💜 Consejos especiales para mujeres diagnosticadas con menopausia precoz a los 30 años. 🛒 COMPRA ONLINE NUESTROS PRODUCTOS CON DESCUENTOS ESPECIALES 👉🏻 https://menopausia.care/comprar/ Y visita nuestra web para descubrir más sobre nosotros: ⁠https://menopausia.care/ - Estás escuchando la 3a temporada del podcast “Querida Menopausia, qué harta me tienes” de Procare Health, ulaboratorio farmacéutico español especializado en productos de origen vegetal con evidencia científica para la salud de la mujer. Créditos de la banda sonora: Fly me to the Moon, de Soulcare