Blid somatic yoga for ryg, skuldre og hofter | Blid hverdagsyoga for alle

En blid somatic yoga sekvens, hvor vi arbejder ryg, skuldre og hofte igennem. Blid hverdagsyoga for alle. Du finder meget mere blid yoga her:    • Blid yoga   Hvis du vil være med i mit lille yogahjørne her på Youtube og få besked når jeg lægge nye videoer op, så tryk på klokken og abonner her: 🧘🏻‍♀️   / @leylomalene   Kontakt: 🧘🏻‍♀️Du kan kontakte mig her: leylomalene@gmail.com Husk, altid at lytte til din krop. Hvis du er i tvivl, om denne yogapraksis er for dig, så søg professionel vejledning hos læge, fysioterapeut eller lignende. Øvelserne laves på eget ansvar. #blidyoga #blidsomaticyoga #sansebaseretyoga