Как исправить подброс мяча при подаче в теннисе (расположение, высота и тайминг)

Получите анализ ВАШИХ ударов и игры от Теннисного Ниндзя → https://RealTennisNinja.com 🎾🥷💥 Как улучшить подброс мяча при подаче в теннисе 🎾 Ваша подача зависит от вашего подброса. В этом уроке я разберу 5 ключевых моментов идеального подброса мяча при подаче: хват, ритм, точность, высота и выпуск. ⏱️ РАЗДЕЛЫ 🎯 00:00 Почему подброс определяет вашу подачу 🖐️ 01:04 5 ключевых моментов 🤏 01:44 Хват: кончики пальцев, а не пальцы 📍 05:38 Расположение: подбросьте перед собой 🏀 06:17 Высота: трюк с баскетбольным кольцом 👀 06:46 Сначала взгляд вверх ⭕️ 09:26 Точка выпуска: касательная к окружности 🚀 10:42 Время выпуска: отпустите на подъеме 👍 Если это помогло вам исправить подброс, поставьте ЛАЙК видео, ПОДПИШИТЕСЬ на новый урок каждую неделю и НАПИШИТЕ в КОММЕНТАРИЯХ проблему с подачей, которую вы хотите исправить в следующий раз. #теннис #подачанатеннис #подброс #уроктенниса #советыдлятеннисистов #теннисныйниндзя