Cómo Dejar de Beber Alcohol en la Sociedad Alcohólica
Luis Miguel Real | Psicólogo de Adicciones и CÓMO DEJAR EL ALCOHOL (Luis Miguel Real)
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Cómo Dejar de Beber Alcohol en la Sociedad Alcohólica
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❏ CAPÍTULOS ❏
00:00 - Vivir sin alcoholismo
00:17 - ¿Soy alcohólico si solo bebo los fines de semana?
01:08 - El espectro del alcoholismo y la pérdida de control
05:22 - Cómo manejar la presión social y burlas por no beber
07:19 - Reacciones comunes de los amigos al dejar el alcohol
08:52 - ¿Por qué tus amigos te presionan para beber?
13:08 - ¿Se puede volver a ser un bebedor social?
14:13 - Por qué el alcohol afecta tu autocontrol (Corteza prefrontal)
16:50 - Cómo afrontar bodas y eventos sin beber
18:22 - ¿Cuánto tarda el cerebro en disfrutar sin alcohol?
19:35 - Superar el aburrimiento social y la timidez tras dejar la bebida
23:27 - Qué hacer si tu familia te incita a beber
26:02 - Cómo perdonarte tras una recaída en el alcohol
28:38 - Responsabilidad y aprendizaje después de recaer
33:12 - ¿Debo alejarme de mi círculo social si todos beben?
38:21 - Cerveza 0,0 o sin alcohol: ¿Es una trampa mental?
43:15 - Cómo decir que no bebes en citas y gente nueva
47:51 - El peligro de beber solo en casa para "desconectar"
50:03 - Agradecimientos y consejos finales para dejar el alcohol
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