Biomeccanica: la fisica del tuo corpo in palestra
Filippo d'Albero
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Biomeccanica: la fisica del tuo corpo in palestra
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Filippo d'Albero
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IN QUESTO VIDEO
Cos’è davvero la biomeccanica e perché è così importante per chi si allena? In questo video spiego in modo chiaro e pratico come la biomeccanica studia il movimento umano, unendo fisica, anatomia e fisiologia per capire perché e come ci muoviamo. Scopri la differenza tra cinematica e cinetica, tra statica e dinamica, e come la biomeccanica viene usata per prevenire infortuni, migliorare la tecnica e ottimizzare la performance. Parleremo anche delle sue applicazioni nella vita quotidiana: dallo sport all’ergonomia, fino alla progettazione delle attrezzature da palestra e dei dispositivi medici. Un’introduzione completa e accessibile alla scienza più importante dell’allenamento.
CAPITOLI
00:00 Introduzione
00:59 Cos'è la biomeccanica
01:24 Che lingua parla la biomeccanica
01:59 Chi può parlare di biomeccanica
04:16 Le due grandi aree della biomeccanica
05:24 Statica vs Dinamica
06:23 Analisi qualitativa vs Analisi quantitativa
08:31 A cosa serve la biomeccanica?
09:36 Collegamenti con le altre scienze motorie
10:54 Open loop vs Closed loop
11:28 Biomeccanica adattata
11:50 Limiti attuali e tecnologia
13:11 Biomeccanica nella vita quotidiana
13:33 Conclusione