Больше не покупаю конфеты! 3 простых рецепта с идеальным БЖУ 🤌
Эмма Lucky 🍀
0:00 / 0:00
Больше не покупаю конфеты! 3 простых рецепта с идеальным БЖУ 🤌
624 просмотра · 2 дн. назад
Эмма Lucky 🍀
15,2 тыс. подписчиков
624 просмотра · 2 дн. назад
✨ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
🥑 Конструктор меню за 990₽ + конструктор тренировок в 🎁:
https://payform.ru/5kcxUun/
💚 Бесплатный курс про здоровье наших митохондрий (4 урока):
https://clck.ru/3WHPxA
🐹 Мой TG-канал:
https://t.me/wellnesswithemma
✍🏻 По вопросам сотрудничества: https://t.me/emmalucky
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Рецепт «Аля Труфеля»
Творог (не в брикете) 150 гр
Протеин (в идеале шоколадный) 30 гр
Какао 10 гр
Хлебцы молодцы лайт 16 гр
Подсластитель по вкусу, лучше всего финики 40-50 гр
Щепотка соли
Ванилин
Любой орешек в начинку
Рецепт «Арахисовый с малинкой»
протеин 50 гр
Жареный арахис 30 гр
Финики 40 г
Щепотка соли
Свежая малина по ягодке в начинку
Рецепт «Арахисовый с кешью»:
протеин 50 гр
Жареный арахис 30 гр
Финики 40 г
Щепотка соли
Кешью по орешку в начинку
#ппдесерты #полезныесладости #рецептыдляпохудения #десертыбезсахара #конфетыбезсахара #белковыеконфеты #протеиновыеконфеты