Troquei a Massa por BATATA-DOCE e olha o resultado desta QUICHE! Sem glutén e sem lactose 🍠

Uma quiche diferente, saborosa e muito fácil de preparar, feita sem glúten e sem lactose! Em vez da tradicional massa de quiche, vamos fazer uma deliciosa base de batata-doce, que combina na perfeição com o recheio de atum e legumes. O resultado é uma quiche colorida, saborosa e perfeita para uma refeição prática e caseira. 😍 👉 Perfeita para o almoço, jantar, levar na marmita ou até para aproveitar legumes que temos em casa! 💬 Já experimentaste fazer uma quiche com base de batata-doce? 👍 Se gostaste da receita, deixa o teu LIKE, subscreve o canal e ativa o 🔔 para não perderes as próximas receitas! #quichedeatum #quichedelegumes #batatadoce #semgluten #semlactose #quichesemgluten #quichesemlactose #receitafacil #receitasaudavel #receitasportuguesas