Yoga zum Erden. Wenn du nicht weißt, wo dir der Kopf steht.

Diese Yogasequenz ist für alle, die ein bisschen durcheinander sind und gerade nicht so recht wissen, wie wo was. :) Wir üben wir Positionen, die deine Verbindung zur Erde stärken und dir Vertrauen und Stabilität geben. Viel Spaß!