РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО

🗓️ 26 октября начнется 3-й поток моего большого курса «Фундамент Здоровья и Стройности» Если вы желаете системно поработать со своим телом: • скорректировать осанку, избавившись от сутулости, гиперлордоза и холки • уменьшить выпирающий живот и отёки в теле • избавиться от болей и зажимов в спине, шее, суставах • стать сильнее, выносливее, гибче 👉 то я с радостью зову вас на свою программу! Она длится 5/8 недель, включает в себя не только тренировки, а еще и работу с питанием, повседневными привычками, множество полезной теории, обратную связь от меня, тренеров и нутрициологов моей команды❤️ Чтобы узнать все подробности о программе, тренировках, тарифах, способах оплаты и т.д. — заполняйте анкету предзаписи, в ближайшее время мы с вами свяжемся и все подробно расскажем🫂 📎 Анкета — https://kuzhovnikfit.ru/anketa_zs?utm... 🤍 Telegram: https://t.me/anastasiia_kuzhovnik 🤍 Youtube lifestyle:    / @anastasiakuzhovniklife      / @anastasiakuzhovniklife   🤍 Instagram*:   / kuzhovnik_fit   🤍 VK: https://vk.com/kuzhovnik_fit 🤍 Email: kuzhovnikfit@gmail.com деятельность организации запрещена на территории РФ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.