UNE JOURNÉE AVEC MOI ! (PHYSIQUE UPDATE + TRAINING PUSH DÉTAILLÉ)

Bienvenue dans ma première vidéo YouTube ! On y passe une journée ensemble, au programme : Réveil, café et travail du matin : 0:09 Physique update pour ‪@theprepdad‬ : 6:07 Repas 1, Monster et trajet direction la salle : 11:40 Training PUSH détaillé : 16:35 Physique update post-training : 28:59 Discussion avec Steven : 29:22 Repas 2, travail et virée en ville avec Tony et Matéo : 33:39 Repas 3 puis travail dans un café : 37:20 Repas 4 puis Q&A : 39:56 Demande de Coaching : https://xd225tw75i8.typeform.com/to/G... Formations & Newsletter : https://newsletter.theprepfamily.com/ Les informations concernant la prochaine session du ADVANCED TRAINING MASTERY seront communiquées en premier dans notre Newsletter (gratuite). Instagram :   / yann.let   Compléments PROZIS : -10% avec le code YANNLET Yummy Drops : http://prozis.com/QhHc Sirop d'érable zéro : http://prozis.com/16638 Sauce Teriyaki zéro : http://prozis.com/12MjW Vitamine D3 : http://prozis.com/HS5y Oméga 3 : http://prozis.com/HS6d Magnésium : http://prozis.com/HS70 Multivitamines : http://prozis.com/HShm Créatine : http://prozis.com/HS5g Électrolytes : http://prozis.com/HSdh Beurre de noix de cajou : http://prozis.com/1662M Beurre de cacahuète : http://prozis.com/1662t Sleep Complex : http://prozis.com/12Mhn